Arroz Waldorf – Vegano
Por Iris Guzmán
Utensilios:
Cazuela de Titanio Saladmaster 28 cm
Ingredientes
- 2 tallos de apio, cortados en trozos pequeños o con Cono 2 ( unos 150 g)
- 75 g de almendras tostadas, en trozos pequeños o cortadas con Cono 2 (o nueces tostadas)
- 225 g de manzana, cortada trozos pequeños o con Cono 3
- 130 g de arroz blanco o integral
- 360 ml de zumo de manzana sin azúcar
- 25 g de piñones
- 1 cucharada zumo de limón (15 ml)
- 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra
Elaboración
- Precalentar la Cazuela de Titanio Saladmaster 28 cm a fuego medio
- Añadir las almendras y los piñones, remover hasta que se doren. Retirar y reservar
- En la misma cazuela (una vez limpia), añadir 1 cucharada de aceite de oliva y saltear el arroz a fuego medio, removiendo durante aproximadamente 2 minutos
- Reducir el fuego a bajo y agregar lentamente el zumo de manzana y el zumo de limón.
- Tapar y cocina a fuego medio hasta que la válvula haga clic-clic
- Reducir el fuego al mínimo y cocinar durante 20 minutos si es arroz blanco y 45 si es arroz integral
- Añadir el apio, tapar y cocinar durante 10 minutos o hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno
- Añadir la manzana, las almendras y los piñones
- Tapar y cocinar a fuego lento hasta que esté caliente
- Se puede tomar caliente o enfriar en frigorífico y tomarlo como ensalada