Garbanzos estofados con langostinos
Por Ana Morales
Utensilios:
Olla de Titanio Saladmaster de 7 L
Ingredientes
- 500 g de garbanzos cocidos
- 500 g de langostinos crudos sin pelar
- 1 cebolla rallada tamaño medio o con el Cono 2
- 1 tomate rallado fino o con el Cono 1
- 1 cucharadita tamaño café de pimentón dulce
- 200 ml de vino blanco
- 1 hoja de laurel
- 1,5 litros de agua o caldo de pescado
- sal y pimienta al gusto
- 2 huevos cocidos
- 50 ml de aceite de oliva virgen extra
Elaboración
- Podemos elaborar esta receta con garbanzos cocidos o cocerlos nosotros en agua previamente
- Precalentar la olla de Titanio Saladmaster de 7 L al 70% en electricidad y al 50% en gas, hacer la prueba de las bolitas de agua para asegurarnos de que está caliente
- Añadir un poco del aceite y extenderlo con ayuda de una brocha o papel
- Colocar los langostinos para que se doren, cuando se despeguen solos retirar, dejar que enfríen un poco y los pelarlos, guardar por separado la carne y las cáscaras
- Añadir la cebolla rallada grande o con el cono 2, rehogar, añadir el pimentón, el tomate rallado o con el cono 1, las cáscaras de los langostinos y el vino blanco
- Poner la tapa, esperar el clic y bajar al 30% en electricidad y al mínimo en gas durante 10 minutos
- Triturar y colar este sofrito, añadir los garbanzos, echar el agua o caldo de pescado, rectificar de sal y pimienta
- Limpiar bien la tapa y el borde, tapar y poner a cocer al 70% en electricidad y al 50% en gas, cuando haga clic bajar al 30% en electricidad y al mínimo en gas
- Dejar cocer durante 20 minutos
- Añadir la carne de los langostinos, los huevos cocidos rallados finos o con el cono 1 y dejar 5 minutos más
- Esta receta es una forma diferente y más ligera de comer legumbres en invierno, con un toque delicioso a marisco