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Marmitako de bonito

Por Anais Mosquiz

Utensilios:

Cazuela de Titanio Saladmaster de 28 cm

Ingredientes :

  • 1 kg de bonito
  • 5 patatas medianas
  • 1 cebolla morada
  • 2 pimientos verdes italianos
  • 1 zanahoria
  • 2 dientes de ajo
  • 1 L de caldo de pescado (fumet) bajo en sodio
  • 200 ml de vino blanco
  • 15 g de pimentón dulce
  • 1 cucharada de pimiento choricero (puede ser en conserva)
  • 1 guindilla
  • 30 g de salsa de tomate (2 cucharadas de tomate frito)
  • 2 hojas de laurel
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Elaboración

  • Picar la cebolla en juliana
  • Cortar el pimiento tiras medianas
  • Picar el ajo muy fino
  • Picar la zanahoria muy fina
  • Cortar/ chascar la patata en dados al gusto quebrando al final del corte para que suelte la fécula al cocinar
  • Cortar el bonito en tacos tamaño bocado y limpiar de espinas
  • Añadir 4 cucharadas de aceite de oliva a la Cazuela de Titanio Saladmaster de 28 cm y calentar a fuego medio
  • Cuando el aceite esté caliente añadir la cebolla, el pimiento y el ajo, saltear 2 o 3 minutos sin dejar de remover
  • Añadir la zanahoria y tapar
  • Cuando haga clic de forma constante, bajar al mínimo y dejar pochar 7/8 minutos
  • Destapar, subir a fuego medio y añadir una cucharada de pimiento choricero y la guindilla, remover bien para integrar sabores
  • Añadir el vino blanco y sin bajar la temperatura, dejar cocinar 2/3 minutos para evaporar el alcohol
  • Añadir las patatas chascadas al guiso, una pellizco de pimentón dulce y sal
  • Mantener a temperatura media, añadir el caldo, las 2 hojas de laurel, la salsa de tomate y remover para integrar
  • Cuando el caldo empiece a hervir, bajar al mínimo la temperatura
  • Remover de vez en cuando, solamente agitando la cazuela desde las asas, para evitar deshacer la patata, pero que suelte la fécula y de consistencia al caldo
  • Cocinar 30 minutos, hasta que la patata esté a punto de deshacerse
  • Apagar el fuego
  • Añadir el bonito troceado con el fuego ya apagado, remover con cuidado, tapar y dejar que se cocine con el calor residual durante 5 minutos (se puede cocinar menos tiempo, al gusto)
  • Servir caliente