Pollo con Mostaza y Miel
Por Mati Fernández
Utensilios:
Grill Eléctrico de Titanio Saladmaster de 30 cm
Ingredientes
- 1 Kg de pechuga de pollo sin hueso y sin piel
- 150 gr de mostaza Dijon
- 1 cebolla amarilla grande, rallada
- 170 g de miel
- 60 ml de agua fría
- 1 cucharada de maicena (8 g)
- 1 cucharada de perejil fresco, picado (4 g)
Elaboración
- Precalentar el Grill eléctrico de titanio Saladmaster 30 cm a 190°
- Poner el pollo en la sartén formando una sola capa. El pollo se pegará
- En un tazón pequeño, mezclar el ajo y la mostaza. Untar cada pechuga de pollo con esta mezcla. Cubrir con rodajas de cebolla
- Rocíar miel sobre las cebollas
- Tapar, reduce inmediatamente la temperatura a 120°C y cocina 18-20 minutos, hasta que el pollo esté cocido
- Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezclar la maicena con el agua hasta que se disuelva
- Retirar el pollo del Grill Eléctrico dejando su jugo
- Poner el pollo en un plato y cúbrelo con la tapa del Grill para mantener el calor
- Aumentar la temperatura a 175°C y cocinar hasta que el jugo comience a burbujear. Agregar la mezcla de maicena y cocinar, removiendo constantemente hasta que espese.
- Poner el pollo otra vez en el Grill eléctrico, con el lado dorado hacia arriba. Cubrir cada pieza con un poco de salsa
Espolvorear con perejil y servir