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Pan de Harina de Espelta y Arroz

Por Javi Riera

Utensilios:

Grill Eléctrico de Titanio Saladmaster de 30 cm

Ingredientes

  • 500 g harina de espelta integral
  • 300 g harina de arroz
  • 525 g agua tibia (hay que pesarla)
  • 25 g levadura fresca
  • 8 cucharadas de aceite de oliva suave
  • 1 cucharada pequeña de sal
  • Semillas variadas pipas, chía, lino, sesamo, amapola…

Elaboración

  • En un bol mezclar bien las dos harinas, la sal y las semillas
  • Calentar el agua, cuando esté tibia, separar 1/5 del agua y reservar, en el resto del agua añadir el aceite, la levadura y diluirla, mezclar bien, el agua separada dejarla aparte por si es necesario añadirla a la masa
  • Añadir poco a poco el agua en el bol de la harina e ir mezclando con una cuchara o espátula, la masa no debe quedarse líquida, cuando veamos que la masa se ha integrado y las paredes del bol están limpias, dejar de añadir agua
  • Espolvorear harina sobre una superficie limpia y amasar durante 10 minutos
  • Hacer una bola con la masa
  • Untar el Grill Eléctrico de Titanio Saladmaster de 30 cm de aceite con un pincel o papel de cocina
  • Introducir la bola de masa
  • Poner el grill a 65º, tapar y programar 30 minutos para fermentar la masa
  • Cuando pasen los 30 minutos, abrir el grill, hacerle unos cortes a la masa y añadir semillas al gusto
  • Tapar el Grill, subir la temperatura a 160º y programar 30 minutos
  • Cuando pasen los 30 minutos, abrir el grill, dar la vuelta al pan y dejar a la misma temperatura 30 minutos más para que se termine de cocer
  • Cuando termine el tiempo, sacar el pan del grill y dejar enfriar sobre una rejilla

Consejo:

  • Si al amasar la masa se pega mucho a los dedos añadir un poco de harina de espelta y seguir amasando hasta que deje de pegarse